Connectez votre portable aux encodeurs Photo (A) ou diriger le son de votre portable au niveau de l'estomac. Vous pouvez vous procurer des encodeurs via Anna Maria. Buvez de l'eau et en positions détendue et allongée, placer les encodeurs sur votre corps comme la Photo  (B) ci-dessous - Vous pouvez aussi encoder de l'eau en via les encodeurs comme la photo (C) puis la boire pour en ressentir les effets.

Faites votre choix dans la liste des Fréquences ci-dessous, Cliquer sur le triangle pour démarrer  le son.

Deux ou trois minutes par son est suffisant.