Selon Adrej Pilat, est un réseau continu qui contrôle tous les composants du corps. Un équilibre fonctionnel est essentiel pour assurer des performances optimales du corps. Les restrictions dans le système fascial créent des inconforts et perturbent le bon fonctionnement des systèmes corporels. Le stress excessif ou la distension du système fascial affectent la fonction corporelle, similaire à l'inconfort dans un hamac trop serré ou trop lâche.
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